自救手册

作词 : 伍六七

作曲 : 伍六七

“你好 同学

请坐

我是你预约的心理医生

给我说说你的情况吧”

我15岁就想离开学校里

这里没有霸凌 只有语言暴力

我没人能去说了 父母让我逃避

“这个阶段我要做的只有接受教育”吗

我刻下过的伤痕原因他们不知道

我把我自己痛楚讲出朋友却在笑

夜晚的舒缓片刻只有睡前吃下药

可我比谁都渴望能够获得个拥抱

我也想有个人 能够掐灭我的烟

可遇见过的人 成了困住我的圈

是一个人的成长被荒废了时间

又被孤立捆绑 也没有句道歉

学校的人际关系让我脑袋变的乱

背后的议论声音想到身体就发颤

我从没伤害过谁 做人也没多烂吧

为何没真的朋友 帮我想想办法

有时会在父母争吵声中醒来

但我已经习惯

数不清了这是他们第几次在说离婚

我觉得我的青春像部讽刺文学

是我走了十几年都无法逃离出去的迷宫

好的 你的情况我大概了解了

回去吧

记得按时服用药物

“医生你还没告诉我应该怎样做啊

只有你能帮助我了”

积极心理学中有句话

“No one is coming”

意思是 没有人会来

有些事情你必须自己去面对

问题等着你亲自去打开

因为

No one is coming

真的没有人会来吗

能帮助我的在哪

我真的没办法了

有谁来救救我啊

我是你生命中另一个你

没有人能够去解决你问题

救你的只有自己

走出你描绘的监狱

趁牢笼没上锁

你憔悴的眼里

是瞳孔在创作

成长中流泪的眼啊

生长痛留在作天吧

别去管外界的言语

一切它总会改变的

我们都不是医生

我们谁都会愚笨

我们谁都是医生

由自己解答那疑问

能救你的只有你自己

能救你的只有你自己